Nova studija otkrila je kako joga može izliječiti sindrom “slomljenog srca” i pomoći u prevenciji srčanih bolesti.
Sindrom slomljenog srca pogađa žene starije od 60 godina, a manfiestuje se kao srčani napad sa bolom u grudima i kratkim dahom kao kod pravog napada. Istraživači vjeruju da ovaj sindrom uzrokuje udar adrenalina koje ode u srce putem simpatičkog nervnog sistema. Okidač je stres ili ekstremna emotivna situacija kao što je bolest ili smrt voljene osobe.
Iako se osobe izliječe od ovoga, posljedice mogu biti fatalne. Godinama su ljekari pisali recepte za beta blokatore kako bi spriječili ponavljanje takvog stanja vjerujući da će tako kontrolirati adrenalin i druge hormone. Ali tretman nije bio efektan.
U novoj studiji kardiolog dr. Harmony Reynolds otkrio je da ovaj sindrom uzrokuje parasimaptički nervni sistem koji smiruje tijelo. Reyonlds se analizirao 20 žene od kojih je 10 patilo od ovog sindroma u proteklih nekoliko godina i podvrgavao ih je stresu (prisjećao na smrt voljenih ili uzbuđenje koje dožive kada im djeca igraju utakmicu). Svaka žena kazala je kako joj se podigao pritisak kada bi se prisjetila stresnog događaja.
S obzirom na to da meditacija i joga smiruju tijelo, Reynolds ih je poslao na tečajeve i rezultati su bili odlični. Žene su smanjile parasimaptičku modulaciju otkucaja srca i samim time su spriječili sindrom slomljenog srca.