Ovih dana povećan je broj onih koji su, zbog povišenog krvnog pritiska, potražili pomoć ljekara. Razlog za to su promjene vremene, praćene naglim oscilacijama temperature, pritiska i vlage u zraku.
Potvrdila nam je to dr. Samira Ahmetović, specijalista porodične medicine u ambulanti „Vratnik“, koja se nalazi u sklopu Doma zdravlja Stari Grad, naglašavajući kako tegobe osjećaju svi.
– Nagle temperaturne promjene, koje ovih dana doživljavamo, opasne su i za zdrave, a pogotovo za hronične bolesnike i meteoropate. Zabrinjavajuće je što nam svakodnevno dolaze zdrave osobe, u dobi od 30 do 50 godina života, žaleći se na glavobolju i razdražljivost – kaže dr. Ahmetović.
Ovakvo vrijeme ipak je najopasnije za hronične bolesnike, i to one sa slabim srcem, astmatičare, reumatičare, te one koji imaju čir na dvanaestopalačnom crijevu. Osim njih, tegobe osjećaju i psihički bolesnici.
– Mi smo ovih dana, praktično iz ljetnih temperatura, ušli ponovo u zimu. Takva promjena vremena najviše pogoduje moždanim i srčanim udarima. Zato bih savjetovala svima da se, u slučaju jake glavobolje, odmah jave u najbližu ambulantu, a ljekar će, nakon osnovnog pregleda pacijenta, utvrditi šta dalje uraditi – ističe naša sagovornica.
U ambulantama je i sve više najmlađih, a razlog su, kaže Ahmetović, alergije. Djeca se žale na otežano disanje.
– Zrak je pun alergena koji izazivaju probleme kod najmlađih. Roditelji kažu kako im djeca, u posljednje tri godine, nisu osjećala nikakve tegobe, ali da su se ovog proljeća ponovo vratile – napomenula je dr. Ahmetović.
Glavobolja, umor, razdražljivost…
PSIHIČKI: umor, nagle promjene raspoloženja, smanjena sposobnost koncentracije, razmišljanja i koordinacije, bezvoljnost, razdražljivost, apatija i poremećaj spavanja.
FIZIČKI: glavobolja, migrena, mučnina, vrtoglavica, nesvjestica, reumatski bolovi u području starih povreda i u mišićima.
Srčani bolesnici osjećaju pogoršanje u vidu ubrzanog rada i osjećaja lupanja srca, te porasta krvnog pritiska.
Kod srčanih bolesnika, starijih osoba i pušača, veća je učestalost srčanog i moždanog udara usljed ishemije u srcu i mozgu.
Kod osoba koje pate od bolesti bronhija i pluća veća je učestalost pojave astme i upale bronhija, pluća i plućne maramice.
Povećanje učestalosti bubrežnih i žučnih napada, naročito tokom noći i rano ujutro.
Pogoršanje gastritisa i bolovi u trbuhu usljed čira na želucu ili na dvanaestopalačnom crijevu.
Jesti laganu hranu, piti do tri litra vode
- Hronični bolesnici trebaju redovno uzimati terapiju i smanjiti fizičke aktivnosti, te boravak na otvorenom.
- Jesti laganiju hranu, zasnovanu na voću i povrću, a izbjegavati masne i kalorične namirnice.
- Kroz hranu ili dodatke za prehranu unositi minerale i vitamine.
- Dnevno piti do tri litra vode.
- Povesti računa o adekvatnom oblačenju.