Predsjednik Pododbora za “Marš mira 2014” Hamdija Fejzić izdao je saopćenje da svi akreditovani učesnici marša moraju se pridržavati kodeksa ponašanja, radi bolje organizacije i veće sigurnosti.
KODEKS PONAŠANJA
– Samo akreditovane osobe mogu pristupiti maršu
– Učesnici koji naknadno pristupaju maršu moraju se prijaviti kod vođe grupe, radi akreditovanja
– Obaveza je slijediti uputstva vođe tima u svim situacijama i po svim pitanjima
– Striktno se držati predviđene, obilježene trase
– Održavati vizuelni kontakt sa članovima grupe
– Medicinsku pomoć tražiti samo od akreditovanih medicinskih timova
– Odmor i eventualne predahe koristiti po odluci vođe tima
– Obavezno je prisustvo na punktovima za prenoćište
– Na punktovima za prenoćište obavezno biti prisutan na prozivci
– U slučaju nepovoljnijh meteoroloških prilika isključiti sve radio uređaje i mobilne telefone
– Zabranjeno je bacanje otpadaka van predviđenog mjesta
– Poštivati znakove opasnosti od zaostalih neeksplodiranih eksplozivnih sredstava “PAZI MINE!”
– Strogo je zabranjena upotreba alkoholnih pića, bilo koje vrste
– Imati u vidu mogućnost izbijanja požara pri upotrebi upaljača ili konzumiranju cigareta
– Zabranjeno je svako kretanje noću, izuzev predviđenih punktova
– O svakom eventualnom incidentu obavijestiti vođu tima i slijediti njegove instrukcije
– Ponašati se dostojanstveno i disciplinovano u svakoj situaciji
– Učesnici koji žele napustiti marš, moraju se prijaviti vođi grupe
– Nepoštivanje ovog kodeksa može prouzrokovati isključenje.
PREPORUKE UČESNICIMA
Marš mira je pohod koji je izazov za tijelo i duh čovjeka, stoga je tim volontera
Crvenog križa Tuzlanskog kantona (CKTK: http://www.cktk.org) pripremio sljedeće preporuke učesnicima:
– Obavezno ponijeti sredstvo za zaštitu kože od sunca sa visokim faktorom i koristiti ga za zaštitu dijelova tijela izloženih suncu (glava, ruke,…)
– Nositi pokrivalo za glavu (kapa, šešir, mahrama i sl.)
– Imati dovoljno donjeg veša (pamučnog) za presvlačenje, po mogućnosti gaće bokserice, kako bi se smanjilo trenje među nogama i eventualni ojedi
– Imati dovoljan broj čarapa, najbolje vunenih, koje treba često mijenjati, kako bi se smanjila mogućnost nastanka žuljeva na nogama
– Udobna obuća također smanjuje mogućnost nastajanja žuljeva
– Imati dovoljnu količinu vode sa sobom i unositi je kako bi se izbjegao gubitak tečnosti
– Obezbijediti dovoljan unos soli (jesti više paradajza, banana i drugog sezonskog voća i povrća)
– Preporučljivo je sa sobom nositi neki multivitaminski preparat, najbolje u obliku šumećih tableta i piti ga, otopljenog u vodi, na pauzama
– Sa sobom nositi jedan ili dva prva zavoja; jedan paketić “Hansaplast”-a
– Imati dovoljan broj (pamučnih) majica za presvlačenje; oznojena osoba ima veću mogućnost prehlađivanja kad je na njoj mokra majica
– Imati nepromočivu kabanicu, da bi se cijelo tijelo moglo zaštititi u slučaju padavina
– Ne pristupati maršu u kratkim pantalonama, izuzev ako se ne nose vunene čarape ili “gamaše” do pod koljena (štite od mokre trave, krpelja, ujeda zmije)
– Voditi računa o ujedima krpelja – ukoliko na sebi nađete krpelja, potražite stručnu medicinsku pomoć, nemojte ga skidati sami!
– Koristiti sredstva za zaštitu od ujeda insekata (komaraca); “Autan” – sprej ili krema
– Ne konzumirati alkohol tokom marširanja!
– Brzinu hoda u koloni prilagoditi pješaku koji nije istreniran
– Odmarati se uvijek kada se za to osjeti potreba
– Pri hodanju koristiti štapove za planinarenje, naročito osobe koje imaju probleme sa zglobovima i kostima (spondiloza, artritis)
– Pri pojavi bola iza grudne kosti ODMAH zatražiti medicinsku pomoć!
– Za sve potrebne intervencije iz domena prve pomoći obratiti se volonterima “Crvenog križa” koji prate kolonu, a osposobljeni su za pružanje prve pomoći
– Osobe sa kroničnim bolestima i pod stalnom farmakoterapijom ili pod nadzorom ljekara trebale bi prethodno dobiti saglasnost
ljekara za učešće i držati se uvijek u blizini mobilnih medicinskih timova!
– U pratnji kolone su ekipe hitne medicinske pomoći, kojima se treba obratiti za sve intervencije koje zahtijevaju medicinsku pomoć
– Poštovati “Kodeks ponašanja” i upute koje je izdao Organizator maršač
Predsjednik pododbora Marša mira
Hamdija Fejzić