Prvih nekoliko minuta vašeg jutra ključne su kako bi vaš dan bio produktivan i ispunjen pozitivnom energijom. Idealno bi bilo za početak podesiti alarm tako da vas budi u skladu s vašim prirodnim dnevnim ritmom, ali to često nije moguće. Tu je šest načina kako da jutro započnete bolje, odbacujući loše navike koje uništavaju vaše …
Oznaka: jutro