Sastojci: 1 banana 40g maslaca od kikirikija 180ml mlijeka 3 pune kašike chia sjemenki Priprema: Smiksajte bananu, mlijeko i maslac od kikirikija. Možete koristiti štapni mikser, a možete i blendero. Dodajte 3 pune kašike chia sjemenki i dobro promiješajte. Prebacite smjesu u 2 zdjelice i ostavite ih u hladnjaku minimalno 4 sata, a najbolje je …
Oznaka: puding