Stres je čovjeku jedan od najvećih neprijatelja, a zbog današnjeg načina života neizbježan. Ipak, postoje načini koji pomažu u borbi protiv stresa. Smijeh smanjuje stres, jer kad se smijete glasno, ubrzava se krvotok, a tim se povećava količina kisika koja stiže do organa. Provodite vrijeme s kućnim ljubimcem, jer samo nakon nekoliko minuta igre s …
Oznaka: sreća
Inteligentniji ljudi su zadovoljniji i sretniji u užem krugu prijatelja
Dok je prosječna osoba sretnija u velikom krugu prijatelja, osobe s visokim koeficijentom inteligencije osjećaju se bolje okruženi malim brojem ljudi. Dakle ako više uživate u društvu manjeg broja ljudi ili vam je čak i draže provesti neko vrijeme usamljeni, to je znak da imate visok IQ. Evolucijska psihologinja Satoshi Kanazawa sa Univerziteta u Londonu …
To nisu ni bogatstvo ni slava: Šta nas stvarno čini sretnima u životu?
Američki psihijatar i psihoanalitičar Robert Waldinger voditelj je dosad najduže studije na svijetu koja je imala zadatak da ustanovi šta je to što nas čini sretnima. Studiju pod nazivom Harvard Study of Adult Development već 75 godina provode stručnjaci s ovog uvaženog američkog univerziteta. Šta je ono što nas drži zdravima i sretnima dok idemo …
Pogledajte koja je jedina zemlja na svijetu koja ima ministarstvo sreće
Butan je jedina zemlja na svijetu u kojoj je vlast uvjerena da je težnja za srećom svakog stanovnika najvažniji cilj. Zapravo im je to toliko važno, da je pravo na sreću upisano u član 9 njihovog Ustava. Iz tog razloga se, svakoj osobi u zemlji u sklopu popisa stanovništva, između ostalog, postavlja i pitanje “jeste …
Savjeti koji bi vas trebali učiniti sretnijima
Neprestano smo bombardirani porukama o tome što trebamo činiti da bi nam život bio bolji i da bismo bili sretniji. Reklame nam savjetuju posjedovanje i konzumiranje određenih proizvoda. Mediji sreću povezuju s bogatstvom, ljepotom i slavom. Političari tvrde da je rješenje u gospodarskom rastu. No, hoće li nam uistinu bilo koja od ovih stvari donijeti …
Aktivirajte “tačku sreće”
Postoji u našem tijelu organ o kojem se veoma malo priča, ali koji s pravom možemo zvati “tačkom sreće”. I nije ga potrebno dugo tražiti. To je grudna žlijezda (timus). Smještena je u gornjem dijelu grudnog koša. Jednostavno ju je pronaći: treba samo staviti dva sastavljena prsta na jamu na prednjem donjem dijelu vrata, neposredno iznad …