Oznaka: vježba

Ako pratite trendove onda možete zaboraviti na sprave i rekvizite, jer je na Balance Festivalu održanom u Velikoj Britaniji predstavljen novi fitness trend – puzanje. Ova vježba uključuje pokrete koje ćete prije vidjeti u vrtićima nego u teretani. Vježbe se izvode na podu i ne zahtijevaju opremu za izvođenje, jer je glavno pomagalo težina tijela. …

Veliki broj policijskih i vozila hitne pomoći od jutros saobraćaju glavnom saobraćajnicom do Međunarodnog aerodroma Sarajevo, gdje će se do 10 sati održati vježba. U toku vježbe, na aerodromu će biti zapaljena vatra, koju će Jedinica profesionalne vatrogasne brigade Kantona Sarajevo-Sektor aerodrom u okviru svojih aktivnosti ugasiti u predviđenom roku. Riječ je o simuliranju udesa …

Večeras u 21 sati započinje policijska vježba u Mostaru i Čitluku, a iz kantonalnog MUP-a mole građane da se ne uzbuđuju ako čuju policijske sirene i vide policijska vozila s upaljenim rotacionim svjetlima. Po riječima glasnogovornika MUP-a Hercegovačko-neretvanskog kantona Ljudevita Marića, vježba će trajati između pola sata i sat vremena, a policija će uvježbavati blokadu …

Antiteroristička vježba “Brzi odgovor 2016” u organizaciji Federalnog ministarstva unutrašnjih poslova/Federalne uprave policije održana je jučer na lokalitetu naselja Ciljuge, općina Živinice. U vježbi su učestvovale združene jedinice za posebne namjene iz policijske strukture FBiH. Predsjedavajući Predsjedništva BiH Bakir Izetbegović kazao je da je ovo jedna od dvije redovne godišnje vježbe, čiji je cilj da …

Istezanje 10 minuta dnevno pomaže u olakšavanju simptoma menopuaze i depresije, navodi se u novoj studiji. Eksperti su procijenili utjecaj laganih vježbi koje rade žene srednje dobi na vruće valunge, raspoloženje, nesanicu i bolove u tijelu. “Polusatna šetnja i desetominutno istezanje poboljšava zdravlje žena, olakšava simptome menopauze, poboljšava raspoloženje i pomaže u spavanju”, rekla je …