Navala adrenalina u tijelu koju osjetite nakon trčanja, vježbanja ili sesije joge, a koja uzrokuje rumene obraze, možda je prva stvar koju primijetite nakon vježbanja, no to nije jedini benefit fizičke aktivnosti. Pored najočitijih blagodati vježbanja (boljeg raspoloženja, gubitka kilograma i čvršćeg, jačeg tijela), fizička aktivnosti ima još benefita. Vježbanje omogućava koži da duže zadrži …
Živimo u društvu koje je opterećeno izgledom. Fotografski dorađeni i nerealno savršeni supermodeli nam definiraju ljepotu . Društvo vjeruje da su žene opterećene svojim fizičkim izgledom. Ali šta je sa muškarcima ? Mnogi mladi muškarci širom svijeta svakodnevno narušavaju svoje zdravlje novom vrstom opsesije – ekstremnim vježbanjem. Prvi put u historiji rezultati naučnih istraživanja pokazali …
