Zadržavanje daha na pet sekundi ublažava bol – tvrde naučnici. Duboki udisaj šalje signal mozgu da “navlaži” nervni sistem, što čovjeka čini manje osjetljivim na bol. Kada se zadrži dah, krvne žile u plućima šalju signale mozgu, podiže se krvni pritisak i smanjuje osjetljivost na bol. Zbog toga ljudi sa povišenim pritiskom manje osjećaju bol …
Oznaka: zdravlje
Divlji hren poznati lijek iz prirode
Hren je biljka bogata vitaminima i mineralima. Sadrži više vitamina C od pomorandže, više kalcijuma od mlijeka i više željeza nego špinat. Povoljno utiče na metabolizam i rad žlijezda. Jedna je od najstarijih vrsta povrća, odavno odomaćena ne samo u Evropi, već i u sjevernoj Africi i Aziji. Zbog korisnih sastojaka skupljali su je još stari …
Čudesnim đumbirom do boljeg zdravlja i vitke linije
Đumbir je trajna gomoljasta biljka iz porodice ljiljana poznata po svome korijenju, a bogat je eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem Đumbirov korijen već se 2500 godina koristi u Kini, Indiji i drugim zemljama Azije kao lijek protiv mučnine, a njegove blagotvorne učinke na zdravlje teško je i nabrojati. Korijen đumbira je …
Sačuvajte srce uz ovih pet napitaka
Kafa Možda vas iznenadi činjenica da kafa ima veću antioksidativnu vrijednost nego kakao ili čaj. Umjereno konzumiranje kafe smanjit će rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Također, utiče i na smanjenje upalnih procesa u organizmu. Istraživanje provedeno na 83.000 žena pokazalo je da žene koje konzumiraju 2 šoljice kafe dnevno imaju 20% manji rizik od oboljevanja …
Kako iskoristiti narandžu
Za čišćenje Uklonite mrlje od vode – Ako vas nerviraju mrlje od vode koje se stvaraju na česmama jednostavno ih možete ukloniti tako da ih ispolirate unutrašnjošću narandžine korice. Poliranje drvenog nameštaja – Bijeli dio kore narandže također može vratiti sjaj starom drvenom nameštaju. Sredstvo za čišćenje – Kore narandže stavite u staklenu teglicu, prelijte bijelim …
Od sljedeće godine vađenje krvi bez igle
Američki naučnici napravili su spravu za vađenje krvi pomoću koje se taj postupak obavlja jednostavno, bezbolno i bez igle, a koja bi mogla da se nađe u prodaji već iduće godine. Aparat veličine ping-pong loptice funkcioniše tako da se prisloni uz kožu na dva minuta, a za to vrijeme poseban vakuumski dio sprave preko kapilara „usisava“ …
Meggle surutka – vaš saveznik u mršavljenju i postizanju top forme
Ukoliko ste tokom zime dobili koji kilogram viška, proljeće je pravo vrijeme za postizanje top forme. Za početak je najvažnije zdravo se hraniti, a u svoju ishranu svakako trebate uključiti Meggle ProVie surutku, koja će postati vaš najbolji saveznik u poboljšanju vitalnosti. Bh. potrošačima već je poznata domaća surutka ProVie, koju proizvodi mliječna industrija Meggle. Dobra …
Alergični ste na polen? Izbjegavajte šetnje i sportske aktivnosti u jutarnjim satima
Alergija je neuobičajen i neprimjeren odgovor našeg imunološkog sistema na različite faktore iz okoliša. Manifestuje se kao reakcija preosjetljivosti na faktore okoliša koje nazivamo antigenima ili alergenima. Simpotmi mogu biti opći ili lokalizirani na organ ili organski sistem putem kojeg je alergen ušao, a to su koža, sluznica, probavni ili disajni sistem. Specijalista dermatovenerologije dr. …