Ukoliko ste ljubitelj žitarica za doručak, a uz to želite smršati ili paziti na kilograme, onda umjesto muslija ili cornflakesa sa hladnim mlijekom radije izaberite zobenu kašu. Zobena kaša je idealna za doručak. Jedna manja studija je pokazala kako su oni koji su zobenu kašu jeli svakog dana u periodu od šest sedmica imali pad …
Oznaka: zobena kaša