Svakodnevno uzimanje crne čokolade bogate kakaom može ublažiti simptome koji prate sindrom hroničnog umora, tvrde britanski naučnici. Istraživači s medicinskog fakulteta u Yorku kazali su kako je važno čokoladu jesti u umjerenim količinama, oko 50 grama dnevno, prenijele su agencije. Sindrom hroničnog umora karakterizira niz simptoma, a posebno se ističe nesrazmjerno izražen osjećaj umora u …
Oznaka: umor
Biljka koja pomaže protiv umora
S promjenom godišnjeg doba, posebno na prelasku iz ljeta u jesen, gotovo po pravilu nas stižu umor i bezvoljnost, čemu često ne umijemo da se odupremo. Da biste tu promjenu lakše prebrodili, probajte već danas da podignete energiju i iskoristite je za lijepe stvari. I za ovaj problem postoji prirodno rješenje – koktel protiv umora. …
Poremećaji sna rizični faktor za srčani i moždani udar
Poremećaji sna mogu prouzrokovati veće probleme od jutarnje ošamućenosti jer ljudi koji loše spavaju mogu imati znatno viši rizik za pojavu srčanog ili moždanog udara, kažu znanstvenici. Ta spoznaja navela ih je da pozovu da se u preventivne smjernice uključe i problemi sa spavanjem kao rizični faktor za krvožilne bolesti. Procjenjuje se da oko 50-70 …